6PAK Glutamine 240g Pure Naturalny – Glutamina

Opis

• – FORMUŁA OKOŁOTRENINGOWA NA BAZIE GLUTAMINY
• – DODATKOWO WZBOGACONA O TAURYNĘ I WITAMINĘ B6
• – WITAMINA B6 PRZYCZYNIA SIĘ DO UTRZYMANIA PRAWIDŁOWEGO METABOLIZMU ENERGETYCZNEGO ORAZ DO ZMNIEJSZENIA UCZUCIA ZMĘCZENIA I ZNUŻENIA
• – WITAMINA B6 PRZYCZYNIA SIĘ DO UTRZYMANIA PRAWIDŁOWEGO METABOLIZMU BIAŁKA I GLIKOGENU
• – PRODUKT NIE ZAWIERA ŻADNYCH SUBSTANCJI DODATKOWYCH
• – DO STOSOWANIA PRZED I PO TRENINGU
• – OPAKOWANIE ZAPEWNIA 48 PORCJI

• 6PAK Nutrition Glutamine to suplement diety w postaci proszku zawierający L-glutaminę, taurynę i witaminę B6. To formuła okołotreningowa, która polecana jest osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

  
  6PAK Nutrition Glutamine – znakomita formuła okołotreningowa! Dowiedz się dlaczego!

  Glutamina jest najliczniejszym międzykomórkowym i wewnątrzkomórkowym wolnym aminokwasem w organizmie człowieka. Jest przykładem wszechstronności metabolizmu aminokwasów. W publikacji naukowej z 2015 r. autorzy (Stehle, Kuhn) podają, że glutamina odgrywa kluczową rolę w metabolizmie azotu, białka i energii. Aminokwas ten transportuje azot między komórkami i / lub narządami i służy jako paliwo metaboliczne (oprócz glukozy lub też jako alternatywa). Ponadto w artykule tym przedstawiono, że glutamina jest prekursorem syntezy białek, nukleotydów i kwasów nukleinowych, a także reguluje szlaki komórkowe i związane z nimi funkcje. Warto podkreślić, że glutamina ma fundamentalne znaczenie dla wymiany azotu poprzez transport amoniaku między tkankami, a przez to wpływ na homeostazę pH.

  Glutamina a mięśnie – w artykule naukowym szeroko opisującym glutaminę (Cruzat, Rogero et al., 2018) przedstawiono, że jej dostępność i metabolizm w organizmie są bezpośrednio związane z tkanką mięśni szkieletowych. Mięśnie szkieletowe są ilościowo najważniejszym miejscem zapasu glutaminy oraz jej syntezy i uwalniania, w związku z tym odgrywają podstawową rolę w metabolizmie glutaminy. Domięśniowa zawartość glutaminy odpowiada 50–60% całkowitej ilości wolnych aminokwasów w tkance mięśni szkieletowych. Około 80% glutaminy w organizmie znajduje się w mięśniu szkieletowym. Cruzat i Rogero w swojej publikacji podali również, że glutamina może wykazywać właściwości przeciwutleniające i cytoprotekcyjne (czyli ochronne), co wiąże się ze zdolnością do modulowania reakcji ochronnych. Może to być szczególnie ważne w sytuacjach wysokiego katabolizmu. A jak wiadomo, ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności stanowią też warunki kataboliczne. 

  
  6PAK Nutrition Glutamine – dodatek witaminy B6 i tauryny

  Witamina B6 – nie bez znaczenia jest wzbogacenie produktu do stosowania przed i po treningu o witaminę B6. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Co ważne, przyczynia się również do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Oprócz tych cennych właściwości, witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i nerwowego, a także w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Przyczynia się też do regulacji aktywności hormonalnej i pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.

  Tauryna – zaliczana jest do niebiałkowych aminokwasów, który ogólnie jest obecny w tkankach zwierzęcych. Szacuje się, że średnio człowiek o masie 70 kg będzie miał w swoim organizmie około 70 g tauryny. W przeglądzie naukowym dotyczącym tauryny, który pojawił się w 2015 r. w czasopismie Molecular Vision, autorzy (Ripps, Shen) omawiają jej działanie. W artykule tym przedstawione jest, że tauryna pełni wiele funkcji w ośrodkowym układzie nerwowym; jest modulatorem aktywności neuronów. Wykazuje także aktywność przeciwutleniającą oraz przejawia właściwości cytoprotekcyjne, czyli przejawia zdolność do ochrony komórek przed szkodliwym wpływem różnych czynników.

• Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

  Zmieszać 3/4 miarki proszku (5 g) z 200 ml wody. Spożywać 1 porcję dwa razy dziennie: przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Stosować w dni treningowe.

  
  

• TABELA SKŁADU

  6PAK Nutrition Glutamine – 240g
  Porcja:	5 g
  Ilość porcji w opakowaniu:	48
  Opakowanie:	240 g
  Masa netto :	240.00 g
  Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa:	Na 5 g	% RWS*
  <SPAN style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; border-image: none; line-height: inherit; font-family: inherit; font-size: 13px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit;" data-content="Jeden z 22 aminokwasów wchodzących w skład białka. Należy do grupy aminokwasów endogennych (może być syntetyzowany przez organizm). W skrajnych przypadkach niedoboru cukru może służyć jako substrat do produkcji glukozy (podczas glukoneogenezy). Przypisuje się jej właściwości antykataboliczne oraz pozytywny wpływ na układ pokarmowy i odpornościowy. Występuje jako monopreparat ale jest także dodatkiem do wielu preparatów wspomagających regenerację oraz chroniących przed katabolizmem. Zobacz Produkty ” data-popover=”true”>L-glutamina	4945 mg	–
  <SPAN style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; border-image: none; line-height: inherit; font-family: inherit; font-size: 13px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit;" data-content="Tauryna jest aminokwasem z grupy tzw. „niebiałkowych” zawierający siarkę i pełniąc szereg ról w organizmie. Obficie występuje w tkankach zwierzęcych (głównie w mięśniach poprzecznie prążkowanych) Organizm ludzki jest w stanie syntetyzować ją z cysteiny i metioniny. Nie ma 100% pewności czy jesteśmy w stanie pokryć całe zapotrzebowanie na ten aminokwas. DO najważniejszych jej funkcji należy regulacja i utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej oraz kwasowo-zasadowej. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, dzięki któremu pomaga w zwalczaniu wolnych rodników. Wspomaga transport substancji odżywczych do komórek mięśniowych – właśnie ta właściwość jest często wykorzystywana np. w stackach kreatynowych (dla lepszego przyswojenia kreatyny oraz innych zawartych w nim składników). Występuje także w formie monopreparatu. Suplementacja opiera się na dawkach rzędu 3g i jest polecana osobom aktywnym fizycznie oraz umysłowo. Zobacz Produkty ” data-popover=”true”>Tauryna	50 mg	–
  <SPAN style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; border-image: none; line-height: inherit; font-family: inherit; font-size: 13px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit;" data-content="Jedna z najważniejszych witamin z grupy B, która bierze udział w metabolizmie białka, ułatwia rozkład i przemianę tłuszczów oraz węglowodanów. Znana pod inną nazwą jako pirydoksyna, bierze udział także w tworzeniu enzymów, syntezy hemoglobiny, warunkuje prawidłową pracę układu nerwowego oraz ma wpływ na ograniczenie tworzenia się kamieni nerkowych. Witamina B6 pełni szereg bardzo istotnych funkcji, których lista wykracza poza powyższe zestawienie. Przyjmuj się, że skuteczna dawka chlorowodorku pirydoksyny wynosi około 50 mg na dobę. Niedobory tej witaminy objawiają się drgawkami, bezsennością, a nawet depresją. Układ immunologiczny także jest znacznie osłabiony więc często dochodzi do częstych infekcji oraz stanów zapalenia skóry. Zobacz Produkty ” data-popover=”true”>Witamina B6	5 mg	357%
  Składniki: L-glutamina (98,9%), tauryna, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten (pszenicy), jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.

  *% Referencyjna Wartość Spożycia