Opis
Słonecznik– pestki słonecznika mają liczne wartości odżywcze, które pomogą Tobie zadbać o siebie i swoje zdrowie. Warto wspomnieć szczególnie o witaminie E, gdyż to właśnie słonecznik jest jej głównym źródłem. Co więcej, spożywanie tego produktu przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu, a także chroni Twój organizm przed chorobami serca. Wspomniana już wyżej witamina E, przyczynia się do zachowania młodości organizmu i zwiększenia płodności.
Warto wiedzieć, że już trzy garście pestek słonecznika dziennie pokryją zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę E.
Możesz spożywać go jako samodzielna przekąska, dodać do jogurtu, deserów, ulubionych sałatek, domowego chleba, jak i uprażyć samodzielnie na patelni.
aniasobi21 –
Pestki posiadają bardzo smaczny smak, widać że są wysokiej jakości.
rafikwiat1993 –
Polecam, nadaje się do wielu rzeczy 🙂